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简略信息一览：
怎样缓解小腿和腘窝处的静脉曲张?
大腿部深浅静脉的交通支，主要有位于缝匠肌下、内收肌管和膝部三处；小腿部以内踝交通静脉与外踝交通静脉最为重要。内踝交通静脉有3支，引流小腿下1/3内侧面的静脉血，直接进入胫后静脉。外踝交通静脉较粗大，引流小腿下1/3外侧面的静脉血，直接进入腓静脉。
这个叫做静脉曲张，是因为血管承受过大压力导致的。如果很严重的话会导致血流减缓，进而发生溃疡。建议先到正规的专科医院血管外科检查一下，轻度的可以穿静脉曲张袜，严重的建议尽早的手术治疗。
变粗成为团状，结节状，而且这种血管是高于皮肤，摸上去质地柔软，我们通常称之为蚯蚓腿。这个时候非常的影响美观。
土石方挖运施工方案求一份?
1、第一步：先挖第一层，面层渣土层至外地坪下0-0米，自东向西由北向南开挖时应严格遵照灰线、放坡系数进行开挖，开挖时边坡预留约10㎝人工清理，清理后进入第二步挖土；第二步：在挖完第二层土，清理后进入第三步挖土；依次顺序开挖和进行边坡配筋喷浆保护层施工。
2、填土路基施工中***取横断面全宽、纵向分层填筑方法施工。填料***用挖掘机配合自卸汽车运输，推土机、平地机进行摊铺，分层填筑，振动压路机碾压。
3、总的施工顺序：修筑施工便道→清除绿化植被、清障、清除民宅及宅基、鱼塘抽水清淤→土石方开挖→回填、余土外运。要求在土石方施工时使用足够数量的大功率机械进行连续施工，临时用地和临时排水沟等设施穿***行，不得占用主要工期。
4、a落实项目部土石方施工组人选，组建强有力的土石方施工队伍，并落实 参与本项目土石方施工作业的机械设备。 b组织工程技术人员熟悉施工图纸，编制详细的挖土、运土、弃土施工作业方案，进行技术、安全、防火培训，做好技术、安全交底工作。 C原始地形地貌方格网测量，土石方开挖工程量计算，运土、弃土工程量计算。
静脉曲张饮食需要注意什么
1、此外，在日常生活中，患者应注意避免长期卧床休息引起胃肠功能障碍，进一步延迟胃肠排气，部分患者需要在床上运动排尿。一般来说，手术前需要进行锻炼。术后2-3天更换切口敷料。注意绷带是否有出血的可能。此外，避免弹性绷带过紧。静脉曲张手术后的饮食应避免***性食物，如烟草、葡萄酒、胡椒和生姜。
2、需要注意及早治疗。平时宜多吃低脂肪、低热量食品，如新鲜蔬菜，水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等对病有益。忌烟酒、辛辣***性食物。
3、静脉曲张患者应该注意的饮食 注意蔬果的食用 平时对于新鲜的水果和蔬菜要多吃一些，这类食物对于静脉曲张的病症有一定的辅助缓解效果。一些新鲜的蔬菜水果大多都会含有比较丰富的维生素、矿物质营养，这样可以更好的改善身体组织的氧化作用，增强身体的血液循环，提高机体免疫力。
4、静脉曲张一般给予清淡、易消化而富有营养的饮食。应多吃低脂肪、低热量食品，如新鲜蔬菜，水果、杂粮、少量的吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等，尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等，对病有益。
5、静脉曲张吃什么食物 新鲜蔬菜和水果不能少：新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。要有足够的蛋白质：要多吃含蛋白质丰富的食物，充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。
6、静脉曲张饮食没什么需要特别注意的，少吃些辛辣***的就可以。主要应该主要应该主要应该注意的问题是，千万不要破溃。
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